Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Januari 2014
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 34,41g | Prot: 75,56g | Karb: 116,17g.
Makan Pagi: Baked or Broiled Salmon, Barilla Angel Hair Pasta. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mixed Salad Greens, Cabbage , Garden Fresh Gourmet Spicy Cilantro Hummus, Avocados , Mediterranean Organic Sundried Tomatoes. Makan Malam: Hunt's Fire Roasted Diced Tomatoes, Fresh & Easy Cooked White Jasmine Rice, Skinless Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimsan
|