|
Я взвешиваюсь по круглым числам. Сегодня , 20.05 Вес не изменятся , так как в течение 10 дней ездила домой к родным и ела все что хотела , и было два похода в ресторан. Ну , в ближайшие 20 дней ничего такого не предвидится , так что 30 мая должен быть отвес ) надеюсь
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 62,79g | Prot: 90,89g | Karb: 195,54g.
Makan Pagi: Haferflocken Овсяные Хлопья, Doni Zefironi Зефир, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Milka Choco Cookie. Makan Siang: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Зелёного Яблока, Куриная Печень, Лук, Сметана, Макфа Макароны Gluten Free. Makan Malam: Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lagi...
|
berat badan stabil
|