Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Mei 2021
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
5875 kkal
|
Lemak: 207,54g | Prot: 286,22g | Karb: 717,71g.
Makan Pagi: Myprotein Total Protein Blend, Селяночка Яйцо Куриное, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Баскет Фри, Ростик'c - KFC Биггер Оригинальный. Makan Malam: Бизнес Меню Обед с Натуральным Мясом, Myprotein Total Protein Blend. Camilan/Lainnya: Kovis Колечко, Mixbar Соломка с Маком, Ермолино Пирог, Булко Сушка Простая. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|