|
Das lange Wochenende und das langerwartete Wiedersehen (Covid bedingt) mit meinen Eltern nach fast einem Jahr macht sich eindeutig bemerkbar 😒
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 43,96g | Karb: 84,10g.
Makan Pagi: Brie (Käse), Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Chavroux Ziegenfrischkäse, Cappuccino, Alnatura Vollrohrzucker, Vollkornbrot. Makan Siang: Vapiano Pasta Arrabiata. Makan Malam: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Grüner Blattsalat, Aldi Schwarzwälder Schinken, Chêne D'argent Ziegenkäserolle. Camilan/Lainnya: Gin Tonic, Tee, Pistazien, Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
vielleicht nicht so gut für's Gewicht, aber bestimmt Balsam für die Seele 🙂
19 Mei 21 oleh anggota: birte.buchweitz
|
Viel besser begründet als zu sagen das man sich suboptimal ernährt hat. 🤣
19 Mei 21 oleh anggota: DFens78
|
20 Mei 21 oleh anggota: noura*
|
Deine Eltern haben einen schlechten Einfluss auf Dich 😉
20 Mei 21 oleh anggota: J-187
|
Es ist nur ne Zahl und du musst dir immer wieder sagen, ich kann jedentag erneut oder anders mich auch wieder mit meiner Diät widmen, gerade nach so einer schwierigen Zeit, sollte man die schöne Zeit mit den Eltern sehr genießen
20 Mei 21 oleh anggota: ChefMarcusMacchiatosWay
|
Fast ein Jahr nicht gesehen? Das ist echt sehr lange.
07 Jun 21 oleh anggota: flicks1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noura*
|