|
That's a little bit better. I hope when I can back to exercising in a couple of weeks we can see some more progress.
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2011:
|
1650 kkal
|
Lemak: 59,85g | Prot: 113,91g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: sun crystals, grapefruit, milk, syrup, french toast, scrambled eggs. Makan Siang: milk, provolone, swiss, healthy life wheat bread. Makan Malam: sun crystals, milk, healthy balance butter, athenos feta, betty crocker mashed potato. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Have a Happy Valentines Day... Enjoy your Day...
14 Feb 11 oleh anggota: thecoach
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rochellena
|