Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Mei 2021
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3180 kkal
|
Lemak: 64,29g | Prot: 340,36g | Karb: 315,03g.
Makan Pagi: Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Селяночка Яйцо Куриное, Myprotein Total Protein Blend, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Магнит Банан, Пятерочка Манка. Makan Siang: Fish House Минтай Филе, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Медовые. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|