Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2514 kkal
|
Lemak: 85,91g | Prot: 156,14g | Karb: 277,10g.
Makan Pagi: Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яичный Белок, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Пепси Пепси, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени. Makan Malam: Красное Яблоко. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Пепси Пепси, Грейпфрут, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garamon
|