Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 28,48g | Prot: 96,50g | Karb: 88,85g.
Makan Pagi: Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Редис, Яичный Белок, Листья Салата. Makan Siang: Chikalab Протеиновые Панкейки, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Яблоко, Клубника. Makan Malam: Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Листья Салата, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minus42kg
|