Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
95,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1840 kkal
|
Lemak: 102,81g | Prot: 61,05g | Karb: 161,70g.
Makan Pagi: Milbona Quark 40% Fett, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Peperoni-Salami, Gurke (Geschält), Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kerrygold Butter & Rapsöl, Gekochtes Ei. Makan Siang: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Spiegelei, Taste Of Sweden Albaöl, Gemischter Salat mit Dressing, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Dr. Oetker Kirschgrütze, Grießbrei. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|