Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2021
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1766 kkal
|
Lemak: 64,25g | Prot: 158,43g | Karb: 137,26g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Добряна Сыр Король Артур, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Куриные Крылышки с Кожей, Помидоры Черри, Кабачки Тушеные. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 3,2%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Camilan/Lainnya: Mamba Мармелад, Пятерочка Персик, Киви, Куриное Филе Жареное без Масла, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|