Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 19,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1936 kkal
|
Lemak: 95,91g | Prot: 98,22g | Karb: 162,08g.
Makan Pagi: Wurstaufschnitt, Abraham Serrano Minis, Goldsteig Almdammer, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Junge Erbsen, Rama Cremefine 7%, Giovanni Rana Tortellini Prosciutto Crudo. Makan Malam: McDonald's Big Caesar Chicken Salad, McDonald's Cheeseburger, McDonald's Hamburger Royal TS. Camilan/Lainnya: Sun Rice Schoko Happen. lagi...
|
|
3107 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|