Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2021
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 16,44g | Prot: 101,49g | Karb: 69,75g.
Makan Pagi: Pietro Coricelli Масло Оливковое Extra Virgin, Помидоры, Сто Пудов Пшено, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: VICI Мексиканская Смесь, Яйцо, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Чеснок, Лук, Филе Индейки. Makan Malam: Optimum Nutrition Whey Gold Standard. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katja.carjova
|