|
Nou zeg… schiet niet echt op zo…🙈
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1227 kkal
|
Lemak: 99,02g | Prot: 60,91g | Karb: 15,32g.
Makan Siang: Jumbo Chevre Geitenkaas Chevre Geitenkaas, Ijsbergsla. Makan Malam: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Jumbo Pompoenblokjes, Jean Bâton Belgische Mayonaise. Camilan/Lainnya: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Atkins Crisp Milk Chocolate . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Zo frustrerend 🙈 maar you can do it 💪🏻
15 Mei 21 oleh anggota: Wiebke1980
|
Precies hetzelfde als 1 mei, dat schiet dus niet op.
Houdt je je er nog wel netjes aan?
15 Mei 21 oleh anggota: keto_danny
|
Ja ik hou alles nog netjes bin wat ik eet.. en wandel iedere dag..🙈maar ja ik weet t ook niet. Ben in ieder geval niet van plan om op te geven.
15 Mei 21 oleh anggota: SvdC04
|
Goed zo, als je maar niet makkelijker word, en daardoor teveel eet, dan komt het vanzelf goed.
15 Mei 21 oleh anggota: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvdC04
|