Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Januari 2014
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
105 kkal
|
Lemak: 4,50g | Prot: 0,00g | Karb: 15,00g.
Makan Pagi: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. lagi...
|
|
2462 kkal
|
Latihan:
Duduk - 14 jam, Belanja - 30 menit, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 30 menit, Istirahat - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mehardies
|