Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1950 kkal
|
Lemak: 37,23g | Prot: 90,17g | Karb: 296,72g.
Makan Pagi: Cupolotto/🧠con riso o orzo soffiato+ripieno. Makan Siang: Fragole, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Zafferano, Coop Punte di Asparagi Surgelate, Knorr Cuore di Brodo Vegetale, Scotti Riso Arborio . Makan Malam: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Decò Scarola Riccia, Pomodori Ciliegini, Citterio La Merenda Prosciutto Cotto, Conad Finette Light, Verso Natura Conad Pane con Quinoa e Semi di Chia. Camilan/Lainnya: Gilli Pane di Segale, Hero Light Fragole, Fage Fage Trublend Vaniglia . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chiara.D.89
|