|
Warum auch immer - ich hoffe, morgen ist wieder weniger.
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
578 kkal
|
Lemak: 23,96g | Prot: 24,91g | Karb: 65,01g.
Makan Pagi: Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Spiegelei, Bratkartoffeln. Makan Malam: Pizzabaguette. lagi...
|
|
1770 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam dan 28 menit, Istirahat - 3 jam dan 42 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|