Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1891 kkal
|
Lemak: 71,93g | Prot: 137,15g | Karb: 163,63g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Эко Логика Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Alpro Миндальное Молоко, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта на Оливковом Масле 1 Отжима. Makan Siang: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Эко Логика Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины, Цукини, Primebar Протеиновые Чипсы со Вкусом Крылышки - Гриль, Чистая Линия Пломбир Ванильный. Makan Malam: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Миндальное Молоко, Bombbar Соус Сладкий Томат, Огурец (с Кожурой), Роскар Натуральный Яичный Белок, Балтком Масло Сливочное, Рис Отварной, Магнит Апельсин. Camilan/Lainnya: Эко Логика Цикорий, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|