|
Темп сброса веса есть. Хоть и небольшой. Майские дают знать.
Подключаю утреннюю ходьбу по лесу
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 46,73g | Prot: 158,39g | Karb: 163,65g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Coffeeshop Company Капучино. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Janarat Овощи Запечённые на Мангале, ВкусВилл Гречка в Пакетиках, Куриная Грудка Отварная, Coffeeshop Company Капучино. Makan Malam: Клубника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
|
3017 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|