Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Mei 2021
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 43,42g | Prot: 80,62g | Karb: 171,72g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Granola, Parmalat Medium Fat Apricot Yoghurt. Makan Siang: Tomatoes, Pick n Pay Cooked Ham, Blue Ribbon Sliced White Bread. Makan Malam: Woolworths Gem Squash, Lean Minced Beef, Mashed Potato made with Milk (from Fresh). Camilan/Lainnya: PnP Fat Free Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|