Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 42,97g | Prot: 152,68g | Karb: 88,34g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. Makan Siang: Куриный Суп Лапша, Куриные Крылышки с Кожей. Makan Malam: Пятерочка Персик, Киви, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Карат Творог Зерненый 4%, Станция Молочная Кефир 1%, Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Карат Творог Зерненый 4%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ludmilamo
|