Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Mei 2021
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1925 kkal
|
Lemak: 62,34g | Prot: 151,50g | Karb: 184,56g.
Makan Pagi: Чистая Линия Пломбир Ванильный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья, Alpro Миндальное Молоко, Лента Хлеб Фитнес (SM) , Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Siang: Bombbar Соус Сладкий Томат, Роскар Натуральный Яичный Белок, Лента Индейка в Соевом Соусе , Мираторг Летняя Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Мандарин, Alpro Миндальное Молоко, Лента Банан. Makan Malam: Эко Логика Цикорий, Alpro Миндальное Молоко, Киприотский Рахат-Лукум Рахат-Лукум, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Чистая Линия Пломбир Ванильный, Carandini Соус " Glassa" , Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Ашан Апельсин , Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|