Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Mei 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 63,71g | Prot: 124,23g | Karb: 144,49g.
Makan Pagi: Манник, ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный. Makan Siang: Cheesy Торт Чизкейк Нью-Йорк, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, Клубника. Makan Malam: ВкусВилл Фисташки Жареные , ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Cybermass Протеин Соевый, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол. Camilan/Lainnya: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Капучино (Обезжиренное), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Кокос и Кедр Арахисовая Паста с Кокосом, Solvie Печенье Протеиновое Ванильное с Шоколадными Чипсами, Милка Печенье с Молочной Начинкой, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|