|
Наконец-то 5!!!🤪🤪
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 48,87g | Prot: 58,93g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: Doni Zefironi Зефир, Тыквенные Семечки, Очищенные Семена Подсолнечника, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Di&Di Умные Сладости Конфеты Желейные Манго-Маракуйя. Makan Siang: Di&Di Зефир со Стевией со Вкусом Клубники со Сливками, Кофе с Молоком, Соленушка Морковь Вкусняшка, Куриная Печень, Лук, Гармония Сметана 20%, Макфа Макароны Gluten Free. Makan Malam: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Огурец (с Кожурой), Свиная Салями (Сухая или Твердая). Camilan/Lainnya: Гранат. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|