Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2021
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
851 kkal
|
Lemak: 31,11g | Prot: 27,84g | Karb: 110,14g.
Makan Pagi: Harry Sammy's Super Sandwich, Chêne D'argent Le Crémeux Classic, Kaffee. Makan Siang: Penny Markt Apfelmus, Münzner Hefeklöße mit Heidelbeerfüllung. Makan Malam: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Knusperone Premium Knuspermüsli Triple Choc. lagi...
|
|
1762 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam dan 31 menit, Istirahat - 4 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|