|
А был сладкий сырник и 1800 ккал
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 55,70g | Prot: 140,01g | Karb: 119,55g.
Makan Pagi: ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей 2,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. Makan Siang: Yes Me Мороженое, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Malam: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый. Camilan/Lainnya: Campina Сливки Порционные, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Додо Пицца Варенье Малиновое , Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Вкусвилл Мини-Сырники . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|