|
Пусть будет так🥺
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1009 kkal
|
Lemak: 35,02g | Prot: 95,12g | Karb: 84,73g.
Makan Pagi: ВкусВилл Брусника Дробленая с Сахаром, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Перекресток Авокадо, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, METRO Чука, Индилайт Филе Индейки (Варёное). Makan Malam: Monster Black Monster Energy Ultra, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Манник, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Яичный Белок, Вареное Яйцо, Vici Кальмар Тушка. Camilan/Lainnya: Бифиссимо Полезное Мороженое, Яблоки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|