Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Februari 2011
|
128,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 64,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2011:
|
103 kkal
|
Lemak: 0,22g | Prot: 10,25g | Karb: 14,74g.
Makan Pagi: Milk (Nonfat with Added Vitamin A, Dry). lagi...
|
|
4283 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 22,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dream maker
|