|
Трэшанина какая-то
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 56,27g | Prot: 118,38g | Karb: 101,52g.
Makan Pagi: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, ВкусВилл Белок Яичный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Makan Siang: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Постное , Избенка Сметана 15%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Makan Malam: ВкусВилл Фисташки Жареные , Редис, Помидоры Черри, Морковь, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Cybermass Протеин Соевый, Красная Цена Ряженка 2,5%. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Милка Печенье с Молочной Начинкой, Yes Me Сорбет Манго-Маракуйя без Сахара, Свитлогорье Моцарелла, ВкусВилл Белок Яичный, Нарада Сливки 30%, Шампиньоны, Цукини, Сырная Страна Сыр Мягкий Рикотта, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сухие Семена Чиа. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|