|
Херота какая-то 😒
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1649 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 131,66g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: Перекресток Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Павлова ленивая. Makan Siang: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Линия Творожная Запеканка, Павлова ленивая, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, XTEND PRO Whey Isolate. Makan Malam: Клубника, Ашан Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Яблоко, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Белок Яичный, Nutiva Кокосовая Мука, Избенка Пюре из Яблок и Банана, Эндакси Мука Овсяная, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Карамель, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, ВкусВилл Напиток Шиповник Растворимый . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|