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Allez c'est reparti avec l'affichage du poids 😵 😲😳😫🙈: après avoir laissé l'appli depuis mi-octobre 2020, j'ai fait n'importe quoi 😱. Comme dirait Maya, j'ai mangé mes émotions 😞😩😥😧. J'ai atteint les 71 kg (ouh la la, 4 kg d'émotions 😨, ça fait pas mal...enfin si ça fait plutôt mal 📍📌😂) , du coup je suis revenue fin mars après ce fâcheux constat et cette envie de se reprendre à nouveau en main, tant sur le plan épanouissement professionnel que sur le plan alimentaire 💪. La dégringolade a été jusqu'à l'envie de rien 🕳. Face à ça, le déclic grâce à mon petit bout haut comme 4 pommes 🍎🍏🍎🍏. L'avenir 🔮 encore incertain se présente avec tout de même un joli rayon de soleil 🌞. Lundi je vais vivre une phase d'immersion 🗝 d'une semaine dans ce qui sera peut-être mon futur métier 🤓. Tourner la page 📊 pour écrire une nouvelle histoire 📝🔗.
Je vous souhaite un très bon week-end à tous ! Bisous les FS. 😘
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68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1530 kkal
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Lemak: 32,05g | Prot: 71,94g | Karb: 234,23g.
Makan Siang: Marque Repère Banane, Marque Repère Chorizo Doux, Auchan Rillettes du Mans, Marque Repère Jambon Fumé, Super U Baguette Tradition, Café. Makan Malam: Nectarines, Pêches, Citron, Poisson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Camilan/Lainnya: Milical Dessert Choco-Coco, Carrefour Trianon, Fraisier. lagi...
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Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
C’est génial Marianne ce revers que tu prends : tu te lances dans de nouveaux projets, sources de fierté, rien de mieux pour prendre soin de soin de toi et te mettre dans une dynamique positive 🤗 tu as tout mon soutien 🥰
01 Mei 21 oleh anggota: Mathou_W
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Merci beaucoup Mathou_W ! 😊 Ton message me fait chaud au coeur. Le plus dur a été d'avoir le déclic. Rester immobile est destructeur pour soi et son entourage. Prendre soi de sa santé physique et mentale est primordiale. Ne pas laisser éteindre sa flamme et la rallumer quoiqu'il arrive !!! Bonne fin d'après midi ! 😄
01 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Je te souhaite d'avoir trouvé ta nouvelle voie. Un peu dans la même démarche que toi. Après le burn-out, il a fallu gérer l'urgence psy puis quelques mois pour se reconstruire et se poser les bonnes questions. Aujourd'hui avec quelques réponses, en avant pour un nouveau job. Je sème des graines et cultivé la patience et attendant que cela germe. Comme quoi ! Tout ou presque se rattache de près ou loin à la nourriture 🤣
01 Mei 21 oleh anggota: Ebabragus
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Merci beaucoup Eba, je te souhaite également de trouver un job qui te convienne et qui te permette de garder un équilibre. Comme quoi le travail c'est la santé, ne rien faire c'est la préserver 😉. Avec tes jolis mandalas, tu as de quoi faire en attendant de cueillir les fruits de ta future récolte. Prends bien soin de toi aussi.
01 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Merci d'avoir partagé tout ça ! On se sent tellement coupable et mal quand on "mange ses sentiments", ça fait plaisir de ne pas se sentir seul.e ! bon courage pour la suite de l'aventure
01 Mei 21 oleh anggota: paulinette1996
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Paulinette, on est humain, avec nos forces et nos faiblesses, avec nos moments de bonheur et nos obstacles à surmonter. On tombe, on se relève. On mange parce que c'est physiologique, parce qu'on en a besoin...après c'est la quantité et la qualité nutritionnelle de ce qu'on mange qui va nous faire se sentir bien ou pas parce qu'à la base on est déjà bien ou pas. Moi je mange davantage et n'importe quoi quand je suis stressée ou quand je ressens un manque. Ça m'apaise un peu mais ça ne résout pas le problème. Du coup agir est la solution plutôt que de rester figé dans le doute et les questionnements.
01 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Tu faisais quoi avant et tu t'orientes vers quoi maintenant, Marianne ?
Oui, AGIR plutôt que de continuer de s'enfoncer. Mais très souvent, ce sont les premiers pas qui sont difficiles à faire alors que l'on éprouve très fortement le besoin de casser une spirale délétère qui nous rend malheureux.
Tu as TOUT mon soutien. 💖💚💙💜💛❤️🧡💙💚
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Maya, pour te répondre je fais du contrôle de gestion (chiffres) et là ce serait pour faire du contrôle interne (processus). Je suis arrivée à un stade où je fait les choses mécaniquement dans un cadre cloisonné avec peu d'interaction ces dernières années, et là j'ai vraiment besoin et envie de découvrir autre chose, d'échanger avec des gens, créer. Là où je vis mon immersion, c'est une jeune équipe qui travaille en mode projet à la mise en place du contrôle interne. Plein de facettes du métier et de l'environnement qui matchent avec mes attentes.
05 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Je te comprends et me réjouis pour ce tournant professionnel plus interactif qui correspond mieux à tes envies. 😊💖
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je te comprends totalement, bon courage pour cette reprise 😀
05 Mei 21 oleh anggota: malinette9
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Merci beaucoup Maya, merci pour ton soutien. Ça me fait chaud au coeur. 😄 Très belle journée à toi ! 🌞
05 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Merci Malinette, tu as déjà vécu des moments comme ça ?
05 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Coucou Marianne, oui il y a quelques années ça a été les montagnes russes sur tour les domaines : changement de région, travail et chamboulement vie perso. Ca a été compliqué mais une ère plus positive c est ouverte.
05 Mei 21 oleh anggota: malinette9
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Malinette, une sacrée remise en question tu as traversé. Y a des moments comme ça où quelque part c'est reculer pour mieux sauter, mieux se connaître pour aussi savoir mieux ce qui nous convient. Ce sont des moments difficiles sur le coup, mais quand une issue est trouvée, c'est libérateur et l'esprit peut retrouver une certaine sérénité.
05 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Félicitations pour cette reconversion, je suis de tout cœur avec toi ! 👏🏼
Je suis également en pleine réflexion pour un changement dans ma vie pro !
De nouveaux défis et de nouveaux challenges , cette montée d’adrénaline, c’est tellement agréable , mais cette destination qui est l’inconnu , ça fait peur aussi 😬
L’important c’est de se lancer et le reste suivra ! 😉💪🏼
16 Mei 21 oleh anggota: AurélieTroyes
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En effet Aurélie, c'est stimulant le changement. C'est souvent dur le premier pas mais après c'est beaucoup d'épanouissement surtout quand on sait ce qu'on ne veut plus, l'inconnu devient une belle aventure à vivre. Je te souhaite de trouver ta nouvelle voie également !!! 👍🌸
16 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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16 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Je te remercie Marianne , je pense l’avoir trouvée et il semblerait qu’elle m’ait trouvée également ! ☺️
Il ne me reste plus qu’à postuler ! 🙃
À suivre !
16 Mei 21 oleh anggota: AurélieTroyes
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Oh super, c'est quoi ton métier ? Si ce n'est pas trop indiscret bien sûr...
16 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Je croise les doigts pour toi en tout cas, Aurélie !!! 👍✨
16 Mei 21 oleh anggota: Marianne987
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Sejarah Berat Badan Marianne987
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