Mathou_W
Bergabung Juni 2019
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Pos
398
Mengikuti
22
Pengikut
542
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Riwayat Berat Badan
Berat Awal
101,4 kg
Sejauh ini Berkurang:
22,4 kg
Berat badan saat ini
79 kg
Capaian:
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
74,4 kg
Sisa:
4,6 kg
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Hello 👋
Prise en main via mes trois bottes secrètes : FitTrack, P.volve et FS !
Démarrage des hostilités : Janvier 2020 💪
1er objectif : être entre 80 et 85 -> Juin 2020 ✈️
2e objectif : être entre 65 et 70 -> Novembre 2020 🎂
Ultimate Goal : 59 -> Décembre 2021 🎄
Team SOPK, alimentation anti-inflammatoire et IG Bas 90% du temps
(169cm et so far, 1600kcal/jour dont 40% Carbs, 30% Fat, 30% Prot)
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 Sejarah Berat Badan Mathou_W
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