Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2014
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 64,64g | Prot: 69,58g | Karb: 170,53g.
Makan Pagi: Diamond of California Slivered Almonds, Pure N' Simple Honey, Strawberries, Bananas, Milk (Nonfat), Water. Makan Siang: Nature's Own White Wheat Bread, Water, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Rotisserie Chicken, Kraft Light Mayonnaise. Makan Malam: Mashed Potato, Hormel Salisbury Steak, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Lettuce, Cucumber (with Peel), Cherry Tomatoes, Ranch Salad Dressing. Camilan/Lainnya: Hershey's Chocolate Cake. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan onefatmamma
|