Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2014
|
68,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1390 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 81,74g | Karb: 140,18g.
Makan Pagi: Bananas, Tea with Milk, Rogers Foods Porridge Oats. Makan Siang: Senga Strawberry and Prosecco Trifle, Cooked Carrots, Cauliflower (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Roasted Potato, Morrisons British Chicken Half Portion, Coffee with Milk. Makan Malam: Tesco Wafer Thin Ham, Kallo Low Fat Rice Cakes. Camilan/Lainnya: Coffee with Milk, Claire's Fruit and Nut. lagi...
|
|
1679 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam, Mengemudi - 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maria Richards
|