Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 April 2021
|
51 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2155 kkal
|
Lemak: 87,52g | Prot: 153,57g | Karb: 185,78g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Power Pro Протеиновые Панкейки, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Лента Апельсин. Makan Siang: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Carandini Соус " Glassa" , Сельдерей, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мираторг Летняя Смесь, Лента Банан. Makan Malam: Перекресток Киви Голд, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|