Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 87,73g | Prot: 50,03g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Milbona Quark 40% Fett, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Wiltmann Peperoni-Salami. Makan Siang: Sahne-Heringsfilet, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Eiscreme Stracciatella , Bohlsener Mühle Mandel Heidesand. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|