Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 April 2021
|
105,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3383 kkal
|
Lemak: 62,87g | Prot: 367,55g | Karb: 344,14g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Isolate Vanilla, Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Makan Malam: Myprotein Total Protein Blend, Nutiva Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Махеевъ Джем Клубничный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|