Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 April 2021
|
116,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2578 kkal
|
Lemak: 73,20g | Prot: 72,43g | Karb: 412,47g.
Makan Pagi: Редис. Makan Siang: Вареники с Картошкой, Чай с Лимоном и Сахаром, Цех 85 Печенье Орешек, Рисовый Суп с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Hortex Шампиньоны. Makan Malam: Конфета, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Maggi Заправка для Борща, Капуста Тушеная, Тефтели, Картофель Отварной. lagi...
|
|
3412 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vladpost
|