Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2014
|
143,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,0 kg.
Sisa: 38,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 57,32g | Prot: 77,08g | Karb: 186,05g.
Makan Pagi: General Mills Wheaties Fuel Energy Bar. Makan Siang: Glenny's BBQ Soy Crisps, Wawa Whole Wheat Shorti Roll, Butter. Makan Malam: Kellogg's Special K Cereal Bars - Red Berries, Cheddar Cheese, American Cheese. Camilan/Lainnya: Post Honey Bunches of Oats Just Bunches, Dannon Light & Fit Greek - Key Lime, Lifesavers Five Flavor Hard Candy. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rnbigguy
|