Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
93,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 57,56g | Prot: 56,74g | Karb: 225,69g.
Makan Pagi: Maitokahvi, Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Gouda 17%, Rainbow Viipaloitu Sekaleipä. Makan Siang: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Maitokahvi, HK Jauhelihapihvi, Perunamuusi, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Makan Malam: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi, Coca-Cola Coca-Cola, HK Kabanossi Original. Camilan/Lainnya: Tuorekurkku (Kuorineen), Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Fazer Puikula Täysjyväruis. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pirppu
|