Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 April 2021
|
107,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1985 kkal
|
Lemak: 70,20g | Prot: 162,04g | Karb: 177,55g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Сваля Сыр Тильзитер, Coffeeshop Company Капучино, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Смесь Круп Полба Овес Амарант. Makan Malam: ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paul7733
|