Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Februari 2011
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 05 Februari 2011:
|
1313 kkal
|
Lemak: 25,55g | Prot: 35,33g | Karb: 244,27g.
Makan Pagi: organic lemonade, Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Strawberry Banana Smoothie (Pouch). Makan Siang: Crazy Bread, Tootsie Roll (Small), Coca-Cola Classic (20 oz), Cheese Pizza. Makan Malam: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Special K Chocolatey Delight Cereal. Camilan/Lainnya: Orange Tangerine Sparkling 100% Juice. lagi...
|
|
2058 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vguerrette
|