Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 April 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1453 kkal
|
Lemak: 53,39g | Prot: 82,96g | Karb: 159,40g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Авида Кефир 1%, Ашан Хлопья Овсяные с Отрубями , Яйцо Всмятку. Makan Siang: Яйцо Всмятку, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Оладьи на Кефире. Makan Malam: Гречка с Курицей. Camilan/Lainnya: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|