Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 April 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 58,59g | Prot: 114,80g | Karb: 81,83g.
Makan Pagi: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Great Life Цикорий Гранулированный, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог из Топленого Молока. Makan Siang: Помидоры, Петрушка, 5 Морей Горбуша Натуральная , Кабачки Тушеные. Makan Malam: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Вкусвилл Хлеб ЖИВЫЕ ЗЁРНА, Котлеты из индейки со шпинатом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 9%, Красный Октябрь Трюфель, Магуро Риет из Лосося, Большая Кружка Цикорий Растворимый, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenKa.sport
|