Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 April 2021
|
107,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3129 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 345,05g | Karb: 296,40g.
Makan Pagi: Пятерочка Манка, Магнит Банан, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное, Prime Kraft Протеин. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Nutiva Кокосовое Масло, Prime Kraft Протеин. Camilan/Lainnya: Булко Сушка Простая. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|