Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 April 2021
|
122,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2028 kkal
|
Lemak: 131,51g | Prot: 102,79g | Karb: 115,08g.
Makan Pagi: Мандарины, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Makan Siang: Красное Яблоко, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. Makan Malam: Сила Традиции Квашеная Капуста, Греческий Салат, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|