Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
123 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1969 kkal
|
Lemak: 105,16g | Prot: 128,79g | Karb: 133,08g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Красные Помидоры, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Мандарины, Рыбное Меню Сардина Атлантическая. Makan Siang: Сила Традиции Квашеная Капуста, Груша, Гречка Отварная, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Makan Malam: Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брокколи на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Фасоль Стручковая, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|