Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 April 2021
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2196 kkal
|
Lemak: 91,09g | Prot: 144,89g | Karb: 178,39g.
Makan Pagi: Alpro Кокосово-Миндальное Молоко, FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, АХА Гранола . Makan Siang: Помидор Сливка, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Сельдерей, Artfruit Авокадо ХАСС, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Голден Яблоко . Makan Malam: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, La Molisana Картофельные Ньокки, Мираторг Летняя Смесь, Лента Индейка в Соевом Соусе , Prisma Мандарин Марокко. Camilan/Lainnya: Перекресток Киви Голд, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|