Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Februari 2011
|
99,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
Lihat Kalender Diet, 03 Februari 2011:
|
1737 kkal
|
Lemak: 104,96g | Prot: 144,20g | Karb: 68,21g.
Makan Pagi: green tea, My Lowcarb Breakfast 2, Stevia Sweetner. Makan Siang: onions, tomato, cucumber, zesty italian dressing, cheddar cheese, Organic Mixed Baby Greens Salad, chicken breast. Makan Malam: salsa, sour cream, beef, chedder cheese, Low Carb Tortilla. Camilan/Lainnya: Atkins Endulge Peanut Carmel Cluster Bar. lagi...
|
|
3038 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam dan 30 menit, Istirahat - 2 jam dan 50 menit, Tidur - 10 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mybigfat72
|