Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
631 kkal
|
Lemak: 19,54g | Prot: 36,21g | Karb: 75,11g.
Makan Pagi: TiP Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Zimt, Banane, Treets Creamy Peanut Butter. Makan Siang: Alpro Mehr Frucht Apfel-Kiwi, Rispentomaten, Ketchup, Aldi Veggie Nuggets. Camilan/Lainnya: Trauben, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Zimt, Kölln Haferflocken, Alpha Foods Vegan Protein Cookie Dough. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stef172
|