Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 April 2021
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2174 kkal
|
Lemak: 92,63g | Prot: 169,40g | Karb: 156,30g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Сырники из 5 %Творога. Makan Siang: Аморе Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Роскар Яйцо Экстра, Prisma Мандарин Марокко, Баклажан, Индейка с Цукини в Сливках, Zero Сироп Черешня, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. Makan Malam: Перекресток Киви Голд, Картофельные Ньокки, Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом, FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|